Aliments : toxique ou bienfaisant ?

Dans cette nouvelle rubrique, je compte vous informer sur les bienfaits réels ou supposés de certains aliments quotidiens comme le café, thé, le lait et bien d’autres encore.
En effet, on me demande souvent : "mais alors, je peux continuer à boire du café ou pas ? Et le lait ? "
Je vous donnerai donc ici, les réponses "naturopathiques" afin que vous puissiez prendre votre décision en toute connaissance.