Ravintsara ou Raventsare
Nom Botanique : Cinnamomum Camphora
Attention il y a souvent confusion entre la ravintsara (Cinnamomum Camphora 1.8 cinéol) et le ravensare (ravensara aromatica) dont les chémotypes et les propriétés sont différents.
Origine : Arbuste originaire d’Asie qui a été implanté à Madagascar où il s’est si bien adapté qu’il en est devenu un arbre emblématique. En malgache, ravintsara signifie « bonnes feuilles » (Ravenala : feuilles et Tsara : bonne).
Famille des Lauracées
Principaux constituants biochimiques :
Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole
Monoterpènes : sabinène
Monoterpénols : alpha-terpinéol
Sesquiterpènes :
Distillation des feuilles.
Densité est inférieure à 1 (plus lourde que l’eau, à la différence de la plupart des autres huiles essentielles
Propriétés :
- Antivirale, antibactérienne, anti-infectieuse exceptionnelle
- Immunostimulante
- Anti-douleur, décontractante musculaire
- Anticatarrhale, expectorante, dégage les voies respiratoires
- Stimulante de l’appareil cardiorespiratoire
- Tonique nerveux
- Régulatrice du système nerveux
- Positivante
Indications :
Usage externe :
Ne présente pas de contre-indications particulières et paraît bien tolérée en usage externe.
- Grippe, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, coqueluche
- Mononucléose infectieuse
- Zona, herpès labial et génital uniquement en application avec une huile végétale
- infections virales de toutes sortes - Hépatites et entérites virales
- Déficience immunitaire
- Insomnie, dépression, angoisse
- Asthénie profonde, nerveuse et physique
- Drainage lymphatique
Mode d’emploi et dosage :
• Voie externe :
• Massage : 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara, 3 fois par jour, en massage de part et d’autre de la colonne vertébrale ou sur le thorax, selon les affections à traiter.
Vous pouvez aussi l’appliquer localement sur les zones douloureuses.
Pour plus de commodité, préparez votre flacon : dans un flacon opaque de 30ml, mettez 15 à 20 gouttes d’HE, complétez avec une huile végétale.
• Friction : 2 à 3 gouttes pures sur les poignets 2 fois par jour
• Inhalation : 3 gouttes dans un bol d’eau chaude, respirez 10mn, 2 à 3 fois dans la journée.
• Diffusion : 20 gouttes dans votre diffuseur, 10mn dans votre chambre ou votre pièce à vivre
• bain : 5 à 10 gouttes dans un mélange adapté, restez 20mn dans votre bain, sortez sans vous rincer.
PREVENTION :
• Pendant les épidémies grippales de l’hiver, 3 à 5 gouttes pures ou en mélange avec une huile végétale en application locale sur la voûte plantaire ou sur le thorax, matin et soir, vous préserveront contre les agressions virales.
• Pour des jeunes enfants ( entre 3 et 6 ans) : Fabriquer votre mélange : 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans un flacon opaque de 30ml, complétez avec une huile végétale. Appliquez chaque jour sur la plante des pieds.
• Voie interne :
2 gouttes trois fois par jour pour un traitement d’attaque, UNIQUEMENT pour les adultes
• Une fois par jour à titre préventif contre toutes les affections virales et bactériennes et pour stimuler les défenses immunitaires.
