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Ravintsara

Cinnamomum camphora

mardi 1er novembre 2011,
par  


C’est mon huile préférée : découvrez ci-dessous ses grandes qualités et toutes ses indications.

Ravintsara ou Raventsare

Nom Botanique : Cinnamomum Camphora 

Attention il y a souvent confusion entre la ravintsara (Cinnamomum Camphora 1.8 cinéol) et le ravensare (ravensara aromatica) dont les chémotypes et les propriétés sont différents.

Origine : Arbuste originaire d’Asie qui a été implanté à Madagascar où il s’est si bien adapté qu’il en est devenu un arbre emblématique. En malgache, ravintsara signifie « bonnes feuilles » (Ravenala : feuilles et Tsara : bonne).

Famille des Lauracées

Principaux constituants biochimiques :

Oxydes terpéniques : 1,8-cinéole
Monoterpènes : sabinène
Monoterpénols : alpha-terpinéol
Sesquiterpènes :

Distillation des feuilles.
Densité est inférieure à 1 (plus lourde que l’eau, à la différence de la plupart des autres huiles essentielles


Propriétés :

  • Antivirale, antibactérienne, anti-infectieuse exceptionnelle
  • Immunostimulante
  • Anti-douleur, décontractante musculaire
  • Anticatarrhale, expectorante, dégage les voies respiratoires
  • Stimulante de l’appareil cardiorespiratoire
  • Tonique nerveux
  • Régulatrice du système nerveux
  • Positivante

Indications :

Usage externe :

Ne présente pas de contre-indications particulières et paraît bien tolérée en usage externe.

  • Grippe, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, coqueluche
  • Mononucléose infectieuse
  • Zona, herpès labial et génital uniquement en application avec une huile végétale - infections virales de toutes sortes
  • Hépatites et entérites virales
  • Déficience immunitaire
  • Insomnie, dépression, angoisse
  • Asthénie profonde, nerveuse et physique
  • Drainage lymphatique


Mode d’emploi et dosage :

Voie externe :

Massage : 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara, 3 fois par jour, en massage de part et d’autre de la colonne vertébrale ou sur le thorax, selon les affections à traiter.
Vous pouvez aussi l’appliquer localement sur les zones douloureuses.
Pour plus de commodité, préparez votre flacon : dans un flacon opaque de 30ml, mettez 15 à 20 gouttes d’HE, complétez avec une huile végétale.

Friction  : 2 à 3 gouttes pures sur les poignets 2 fois par jour

Inhalation : 3 gouttes dans un bol d’eau chaude, respirez 10mn, 2 à 3 fois dans la journée.

Diffusion  : 20 gouttes dans votre diffuseur, 10mn dans votre chambre ou votre pièce à vivre

bain : 5 à 10 gouttes dans un mélange adapté, restez 20mn dans votre bain, sortez sans vous rincer.

PREVENTION :
• Pendant les épidémies grippales de l’hiver, 3 à 5 gouttes pures ou en mélange avec une huile végétale en application locale sur la voûte plantaire ou sur le thorax, matin et soir, vous préserveront contre les agressions virales.
• Pour des jeunes enfants ( entre 3 et 6 ans) : Fabriquer votre mélange : 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans un flacon opaque de 30ml, complétez avec une huile végétale. Appliquez chaque jour sur la plante des pieds.

Voie interne :
2 gouttes trois fois par jour pour un traitement d’attaque, UNIQUEMENT pour les adultes
• Une fois par jour à titre préventif contre toutes les affections virales et bactériennes et pour stimuler les défenses immunitaires.


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Christine Provost 79500 MELLE
Le naturopathe est un conseiller en hygiène de vie et n'a en aucun cas la prétention de se substituer à un médecin.
Les conseils prodigués n'ont pas valeur de prescription médicale.
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