Bonjour, Je n’ai jamais vraiment eu de problèmes de sommeil. Mais en ce moment, je n’arrive pas à dormir depuis 3 semaines. J’ai eu des insomnies toute la semaine. Chaque nuit, je me disais que je n’allais pas y arriver et je cherchais des signes de sommeil qui, bien sûr, ne venaient pas. Avez-vous des conseils pour tomber plus rapidement dans les bras de Morphée ? D’autres médicaments ou remèdes ? A quoi pensez-vous avant de vous endormir ? Je suis intéressé
